تواصل معي عبر facebook تواصل معي عبر twitter تواصل معي عبر youtube تواصل معي عبر google

أضرار الاستحمام بعد ممارسة الرياضة

إلى كل رياضي :

أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون ووسوائل الإستحمام ، لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق . وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية ، لذا يؤكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لاختراق الجلد مما قد يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن ، ومن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخر .

المصدر: القلم الذهبي - من قسم: منتدى الرياضة العامة

---

Hqvhv hghsjplhl fu] llhvsm hgvdhqm

   

كل كلمات التميز قليلة في حق ابداعك
قدمت الكثيرا لحد الآن
ونعلم ان القادم اكثر و افضل
ان شـــاء الله
موفق انت و كل اعضاء القلم الذهبي
الــــ شكر ـــف
مـــن
RAMOUZA

   

تواصل معي عبر facebook تواصل معي عبر twitter تواصل معي عبر youtube تواصل معي عبر google

[glow1=0033ff]
[align=center]
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
رمزي على مرورك الطيب
[/align]
[/glow1]

   

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مشكور اخي برادة على هذه المعلومة القيمة.... موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

   

[align=center]
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين شـكـــــرا لك أخي رشيد على المعلومات لك مني أجمل تحية .
[/align]

   

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية اخي برادة على هذه المعلومة