احذر.. هذا ما تفعله زيادة الوزن ولو بمقدار 2 كلغ

وجدت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة هارفارد أن أي زيادة في الوزن حتى ولو كانت متواضعة يمكن أن تكون لها تبعات مهمة وخطيرة على الصحة.وأظهرت الدراسة أن الزيادة البسيطة في الوزن بين 2،2 كيلوغرام و10 كيلوغرامات بين بداية مرحلة البلوغ وأوسط الخمسينات من العمر تزيد بوضوح في مراحل عمرية لاحقة من احتمال الإصابة بأمراض مزمنة، وخطر الإصابة بأمراض السكري، وارتفاع ضغط الدم والوفاة المبكرة، وتقلص فرص التقدم بالسن بطريقة صحية.ووفقاً لـ«العربية»، للتوصل إلى هذه النتائج قام الباحثون بتتبع البيانات الطبية لـ92 ألفاً و837 مشاركاً بين سنتي 1976 و2012 وأيضاً رجال تمت متابعتهم بين 1986 و2012، وطلب الباحثون من المشاركين أن يتذكروا وزنهم في سن الثامنة عشرة للنساء والحادية والعشرين للرجال، والإبلاغ عن وزنهم في سن الخامسة والخمسين.ووجد الباحثون أن وزن النساء قد زاد في المعدل عشرة كيلوغرامات، فيما زاد وزن الرجال 8،6 كيلوغرامات خلال هذه العقود الثلاثة.وبينت الدراسة أن كل خمسة كيلوغرامات إضافية في الوزن تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 30% وبارتفاع ضغط الدم 14 % وبالأمراض القلبية الوعائية 8% وبالأمراض السرطانية المرتبطة بالبدانة 6 %، أما بالنسبة لخطر الوفاة المبكرة فكان أكبر بـ5% حتى لدى الأشخاص الذين لم يدخنوا يوماً.









جدة: نهيل عبدالله


أخبار أسرة ومجتمع


id:
1500541073749563800


Publication Date:
07/20/2017 - 14:46




أكثر...

---

hp`v>> i`h lh jtugi .dh]m hg,.k ,g, flr]hv 2 ;gy