الذي , التي , هلا

فوائد شرب القهوة

[frame="9 75"]

- تحسن صحة الأوعية الدموية تزيد القهوة من إنتاج أكسيد النيتريك، وشرب القهوة التي تحتوي على الكافيين يزيد على المدى القصير من ضغط الدم الحاد.

- تحسن القهوة مستوى الكولسترول في الدم، وبالتالي تساعد في الحماية من امراض القلب.

- تحسن المهارات في اي رياضة تمارس وخصوصاً عندما يكون اللاعبون محرومين من النوم.

- تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد وتليف الكبد.




- استهلاك أكواب من القهوة يوميا يقلل من معدلات الإصابة بمرض باركنسون وهو مرض يؤدي إلى خلل وإضطرابات بداخل النظام الحركي للإنسان ، والذي ينتج عنه خسارة خلايا الدماغ.

- القهوة تمنع تسوس الأسنان، وشرب القهوة يقلل أيضا من نمو البكتيريا مثل المكورات العقدية التي تعتبر مسؤولة عن إضمحلال الأسنان.

- تؤثر على الأعصاب في الدماغ حيث تساعد في تقليل حجم الأوعية الدموية وبالتالي فإن شرب القهوة في المراحل المبكرة من الصداع يقلل من فرص حدوث الصداع الشديد.

[/frame]

المصدر: القلم الذهبي - من قسم: منتدى الطـب والأسرة

---

t,hz] avf hgri,m hg`d hgjd igh

   

   

تواصل معي عبر facebook تواصل معي عبر twitter تواصل معي عبر youtube تواصل معي عبر google

   

تواصل معي عبر facebook تواصل معي عبر twitter تواصل معي عبر youtube تواصل معي عبر google