أدخل بريدك الالكتروني ليصلك جديدنا

كلمة الإدارة





«۩۞۩-عـــــالــــــم آدام-۩۞۩» ماركات شبابيه - ملابس رجاليه - ازياء - عالم الرجل


تساقط شعر الرجال واسبابه

طرق الوقاية من تساقط الشعر للرجال لن نقول جديداً إذا ذكّرناكم بأن تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الرجل، ولكن ربما الجديد هو أن نخبركم أن حل المشكلة يعتمد بدرجة


أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-11-2012, 01:03 PM   #1


رشيد برادة غير متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية رشيد برادة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: الدار البيضاء
المشاركات: 36,418
معدل تقييم المستوى: 10
رشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسي
مؤسس الموقع  
/ قيمة النقطة: 0
الإدارة العامة  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 2 (المزيد» ...)

عرض ألبوم رشيد برادة

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط على الزر وأختر ما يناسبك   

 

deficon1.gif تساقط شعر الرجال واسبابه

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/47.gif




طرق الوقاية من تساقط الشعر للرجال

images?q=tbn:ANd9GcS
لن نقول جديداً إذا ذكّرناكم بأن تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الرجل، ولكن ربما الجديد هو أن نخبركم أن حل المشكلة يعتمد بدرجة كبيرة على الأغذية، لذا فقد أحضرنا لكم القائمة التالية من الأطعمة والتي بها تحاربون تساقط الشعر.



1. البيض والأسماك والبقول

ما قد لا يعلمه الكثيرون أن الشعر مكون من سلسلة من البروتينات، ولهذا ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات بكثرة كي تساهم في تقويته ومنع تساقطه، كالأسماك والبقول والبيض.
2. الزبيب
يعد الحديد من العناصر التي تساعد في بناء الهيموغلوبين (أحد مكونات الدماء التي تحمل الأكسجين لأعضاء الجسم المختلفة وأنسجتها) عندما يكون الهيموغلوبين في أفضل معدلاته بالجسم، يتم توزيع الأكسجين فيه بشكل متساوي، فيحصل كل عضو على كفايته، ولهذا ينصح بتناول الكثير من الفاكهة والخضراوات التي تحتوي على الحديد، أو الفاكهة المجففة (الزبيب مثلاً)، أو عصير الكريز، أو الخس.
3. البرتقال وفاكهة فيتامين c
من المعروف أن فيتامين c من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحسن من قدرة الحديد على امتصاص الهيموغلوبين لتوزيع الأكسجين في الجسم، ولهذا تناول البرتقال بكثرة والليمون إلى جانب اليوسفي.
4. الأغذية البحرية
أثبتت التجارب أن العديد من الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر لديهم نقص في عنصر الزنك، فهو يلعب دوراً رئيسياً في تحسين أنشطة الجسم وأعضائه وخلاياه، كما أنه يعمل على تحسين توزيع الهرمونات بشكل متساو، من الأطعمة التي تحتوي على الزنك: اللحوم الحمراء، والأطعمة البحرية كالأسماك والروبيان واللوز والدجاج.
5. البطاطس
تحتوي البطاطس على النشويات والعناصر التي تنشط السكريات في الجسم والتي بالطبع تساعد في تقليل نسبة تساقط الشعر والحفاظ عليه قوياً.




jshr' auv hgv[hg ,hsfhfi hg`d hgjd hgv[g hg, hg;edv,k

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/18.gif


أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع
بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك


قديم 03-15-2014, 09:37 PM   #2


شهد الكلمات غير متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية شهد الكلمات
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 2,731
معدل تقييم المستوى: 56
شهد الكلمات قلم ساطعشهد الكلمات قلم ساطعشهد الكلمات قلم ساطعشهد الكلمات قلم ساطعشهد الكلمات قلم ساطعشهد الكلمات قلم ساطعشهد الكلمات قلم ساطعشهد الكلمات قلم ساطعشهد الكلمات قلم ساطعشهد الكلمات قلم ساطعشهد الكلمات قلم ساطع
وسام شعلة المنتدى  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 1 (المزيد» ...)

عرض ألبوم شهد الكلمات

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط على الزر وأختر ما يناسبك   

 

رد: تساقط شعر الرجال واسبابه

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق



قديم 03-16-2014, 09:58 AM   #3


الحواط متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية الحواط
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 10,067
معدل تقييم المستوى: 144
الحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزي
وسام شكر وتقدير  
/ قيمة النقطة: 0
وسام المشرف المميز  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 5 (المزيد» ...)

عرض ألبوم الحواط

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط على الزر وأختر ما يناسبك   

 

رد: تساقط شعر الرجال واسبابه

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/13.gif


 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/20.gif



قديم 03-16-2014, 10:44 AM   #4


رشيد برادة غير متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية رشيد برادة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: الدار البيضاء
المشاركات: 36,418
معدل تقييم المستوى: 10
رشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسي
مؤسس الموقع  
/ قيمة النقطة: 0
الإدارة العامة  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 2 (المزيد» ...)

عرض ألبوم رشيد برادة

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط على الزر وأختر ما يناسبك   

 

رد: تساقط شعر الرجال واسبابه

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/47.gif

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/18.gif



إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذي, التي, الرجل, الو, الكثيرون

جديد مواضيع قسم «۩۞۩-عـــــالــــــم آدام-۩۞۩»

ارجو ان يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل

تساقط شعر الرجال واسبابه



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
همسة في اذن ادم بعد سن الاربعين رشيد برادة «۩۞۩-عـــــالــــــم آدام-۩۞۩» 4 11-08-2017 05:07 PM
شروط الحجاب الشرعي ابو سامر المقدسي «۩۞۩-منتدى أ لأناقـــة النسائية -۩۞۩» 2 11-29-2009 08:52 PM
شروط الحجاب الشرعي ندى «۩۞۩-الـقـسـم ألإسـلامـي-۩۞۩» 1 03-10-2008 12:24 PM
المرأة التي يفضلها الرجال... MAROUA «۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩» 2 12-23-2007 10:04 PM
اخطاء يرتكبها الرجال عند اختيارهم ازيائهم MAROUA «۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩» 2 12-18-2007 11:16 PM


بحث قوقل
 

الموقع غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسؤلية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات موقعه المشاركات والمواضيع تعبر عن رأي كاتبها وليس بالضرورة رأي القلم الدهبي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر ) ::..:: تم التحقق بنجاح هذا الموقع من أخطاءXHTML Valid XHTML 1.0 Transitional


الساعة الآن 11:07 AM
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 42 43 44 45 46 47 48 56 58 63 65 66 69 70 76 77 84 85 86 88 91 95 104 106 111 112 118 119 120 122 123 124 128 137 138 139 141 143 153