أهلا وسهلا بكـ غير مسجل.
إتخاذ إجراء | لوحة التحكم
الخصوصية
التواصل
آخرى
 |  |
 |
|
| المـنـتـدى الـــعــــام أقلام تُحآوُرُ آلوُآقـع بِتجددً مُستـمـر للمْوآضيـعّ التـْي لآتحمـّل تصـْنيًف مـُعينّ.دون الخوض في الامور السياسيةوالحزبيةاوالطائفية |
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-18-2008, 10:53 PM
| #4 | |||
 
   | برنامج انا ايجابـــي 
 اسمح لي هنا ان اضيف على طرح ما يلي : برنامج انــــــــــــــــــا ايجابـــــــــــــــــــي الايجابية هي بداية الطريق للنجاح.. فكر بالنجاح دائماً، فحين تفكر بإيجابية فإنك في الواقع تبرمج عقلك ليفكر إيجابياً، والتفكير الايجابي يؤدي إلى الاعمال الايجابية في معظم شؤون حياتنا لذلك قم بما يلي: اولا : برمج نفسك لتحصل على الشفاء ، تخيل نفسك وأنت في أحسن صحة وعافية ونشاط. ثانيا : برمج نفسك على أن تكون ناجحاً في دراستك ، تخيل أنك حصلت على أعلى تقدير. ثالثا :بل برمج نفسك أنك ذكي لامع ، تخيل نفسك كذلك. إن أحسن وقت للبرمجة الايجابية أو بمعنى آخر التفكير الايجابي هو مرحلة الاسترخاء الجسدي التام قبل أن تنام، وحتى تتعود على التفكير الايجابي اختر تلك العبارات الايجابية التي ستساعدك بلا شك على النجاح والتفوق، واتبع ما يلي: اولا: قم بتصوير العبارة الايجابية التي تناسبك اكثر من صورة . ثانيا: الصق الصورة في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم، بجوار مكتبك عند الباب. ثالثا: عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يومياً. رابعا: كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار. ثانيا : برمج نفسك على أن تكون ناجحاً في دراستك ، تخيل أنك حصلت على أعلى تقدير. ثالثا :بل برمج نفسك أنك ذكي لامع ، تخيل نفسك كذلك. إن أحسن وقت للبرمجة الايجابية أو بمعنى آخر التفكير الايجابي هو مرحلة الاسترخاء الجسدي التام قبل أن تنام، وحتى تتعود على التفكير الايجابي اختر تلك العبارات الايجابية التي ستساعدك بلا شك على النجاح والتفوق، واتبع ما يلي: اولا: قم بتصوير العبارة الايجابية التي تناسبك اكثر من صورة . ثانيا: الصق الصورة في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم، بجوار مكتبك عند الباب. ثالثا: عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يومياً. رابعا: كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار. من هو المفكر الإيجابي ؟ # المفكر الإيجابي يقرّ بأن هناك عناصر سلبية في حياة كل شخص لكنّهُ يؤمن بأ أي مشكلة يمكن التغلّب عليها . # المفكر الإيجابي إنسان يقدّر الحياة ويرفض الهزيمة . # الإيجابي يفهم أنه من أجل التغيير من حالة المفكر السلبي إلى الأداء الكامل بطريقة المفكر الإيجابي يجب على الإنسان أن يتحلّى برغبة جادّة في التغيير . برنامج المفكر الإيجابي : قبل كل شئ عليك بطرح هذه الأسئلة على نفسك مع تحري الصدق والدقة فيها : هل أنا شخص إيجابي ؟ هل نشأت في مناخ سلبي فأثرت السلبية في شخصيتي حين أصبحت راشداً ؟ هل أؤمن حقاً أنه بالإيمان أستطيع أن أنجز أي شئ ؟ هل أنا ميّال إلى التفكير السلبي .. ممتلئ بالكآبة والتشاؤم وتكتنفني الشكوك في قدراتي الذاتية والخوف على مستقبلي ؟ هل أركز إنتباهي على على المشكلات في حياتي موجهاً نظري فقط إلى مالا يمكن إنجازه .. بدلاً من توجيهه إلى الفرص التي قد تكون هناك في زاوية ما ؟ هل يبدو لك دائماً أنه إذا كانت هناك إمكانية لحصول أمر سيئ فإن هذا الأمر حاصلٌ لامحالة . هل تؤمن بقانون الجذب الذي يقول :" أن الأفكار الإيجابية تعطي نتائج إيجابية والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية ؟ والآن إليك برنامج التفكير الإيجابي : 1. كن متفائلاً تجاه كل شئ وفي الـ 24 ساعة القادمة قل فقط أشياء موحية بالأمل .. أشياء إيجابية حول أسرتك وصحتك وعملك ومستقبلك .. وأصّل هذه الأفكار لمدة أسبوع على الأقل وهنا نشيد بأذكار الصباح والمساء التي تدعو الي التفاؤل والانشراح .. وسترى بإذن الله التغيير الذي سيطرأ على طريقتك تفكيرك وسوف تجد نفسك تتقدّم طوال حياتك . 2. إهتم بغذاء عقلك عن طريق قراءة كتب أو مقالات أو الإستماع إلى برامج ترتقي بالمعنويات .. وتجنب القصص والأخبار التي تتحدث عن المآسي والجرائم .. إقرأ سير الناجحين الذين حققو نجاحاً باهراً وتغلّبوا على عقبات هائلة . 3. صاحب أناس إيجابيين .. وضع قائمة بأسماء أصدقائك وقرر قضاء وقت أول مع الإيجابيين منهم . 4. تجنب المجادلات والصراعات والأوضاع السلبية .. وقضايا التي لاداعي لها ولاجدوى من الإنخراط فيها . 5. حافظ على صلواتك .. وأعط نفسك وقتاً للتأمل في الأشياء الرائعة والجميلة التي وهبك الله إياها والتي ليس أقلها القدرة على إكتشاف الخير في كل حالة . 6. قم بعمل تمرين (21/14) لمدة أربعة عشر يوماً على الجملة التالية :"أنا الآن أفكّر إيجابياً " أو أي جملة بنفس المعنى ولكن تشعر أنها أقوى بالنسبة لك . 7. بعد إتمام فترة 21 يوماً أعد طرح الأسئلة حول التفكير الإيجابي على نفسك ولاحظ إجاباتك . مرة اخرى شكرا على الطرح المميز منقول للأمانة : مـــــروة [/align][/frame] | |||
| | ||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
 جديد مواضيع قسم المـنـتـدى الـــعــــام |
| |
ارجو ان
يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل
كيف نحذف العبارات السلبية من حياتنا
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
المواضيع المتشابهه الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة حروف تساوي احلى العبارات رشيد برادة المـنـتـدى الـــعــــام 2 05-20-2018 07:59 PM عملاق تحسين اداء الويندوز وحذف الملفات الضارة Advanced SystemCare Ultimate 8.0.1.662 Final مـروان سـاهر منتدى البرامج الكاملة 0 03-26-2015 01:50 PM وطأة السلبية رشيد برادة المـنـتـدى الـــعــــام 2 09-30-2013 10:20 PM أي من العبارات التالية تقتلع قلبك رشيد برادة المـنـتـدى الـــعــــام 5 03-02-2011 08:12 AM احلى العبارات التى قراتها casawi المـنـتـدى الـــعــــام 4 08-02-2008 08:40 PM
العرض الشجري