أهلا وسهلا بكـ غير مسجل.
إتخاذ إجراء | لوحة التحكم
الخصوصية
التواصل
آخرى
 |  |
 |
|
| «۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩» أقلام تُحآوُرُ آلوُآقـع بِتجددً مُستـمـر للمْوآضيـعّ التـْي لآتحمـّل تصـْنيًف مـُعينّ.دون الخوض في الامور السياسيةوالحزبيةاوالطائفية |
 |
| أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-14-2008, 03:47 PM
| #1 | |||
 
   | لا تبك على أعز الناس. 
 [frame="1 80"] فلنتذكر اللحظات السعيدة يواجه كل منا فى حياته المصاب الاليم بفقد أب او أم أو أخ أو صديق , وسيشعر بالأحزان والآلام , وحتى لا تترك آثارا نفسية سيئة , عليك بمواجهتها بهذه النصائح . واجه الواقع : عليك بتقبل أي شخص فى حياتك قد يختفى فجاة ويوارى الثرى , فهذا واقع لا مفر منه لاحد , وقد تمضى أنت اياما طويلة غير مصدق ان الانسان الذى كنت تراه يوميا لن يعود اليك , وحتى تنعم بالعيش هادئا بعد مثل هذا الموقف يجب ان تستسلم للحقيقة . كفكف الدموع : يعتقد البعض ان البكاء قد يساعد على تجاوز الواقع المؤلم , ولكن الاعتقاد الصائب انه بداية الطريق نحو الانزلاق فى اتجاه الفوضى العاطفية والانفعالية , والافضل ان تكون قويا وتكبح دموعك وتسيطر على عواطفك , وهذا يجهلك شخصا اكثر ترابطا امام نفسك والآخرين , ولكن احذر من ان تكبت ,لان كبتها يراكم الضغوط النفسية عليك !, فلا بأس من زرف الدموع والتفاعل العاطفى مع الحدث ولكن دون تعذيب للنفس ! استشارة نفسية : الجأ الى الطبيب النفسانى اذا كنت شديد التاثر , فهو قادر على التخفيف عن التراكمات والأحتقانات العاطفية بداخلك , وحديثك معه عن اضطراباتك وسيله ناجحة جدا للتخفيف عنك . انفتح على الناس : لا تقل انك لست بحاجة الى أي صديق للتخفيف عن نفسك والتخلص من آلامك النفسية , فانفتاحك على الآخرين قد يمنحك الشعور بالطمأنينة وابعاد الأفكار السيئة عن ذهنك , ويعمق علاقاتك مع من حولك خاصة فى المواقف الصعبة . البعد عن الوحدة : يلجا البعض الى الوحدة والانعزال بأنفسهم , لانهم لا يتحملون كلمات عزاء الىخرين ونصائحهم , ولشعورهم بأن الكلمات الدافئة قد تذكرهم بالفقيد فتعود احزانهم من جديد . فكر فى أسرتك : البعض يعالجون احزانهم بالاغراق فى العمل , فيكونون اول الحاضرين وآخر الذاهبين , ولكنهم بهذا السلوك يهربون من المسؤلية العاطفية تجاه الزوجة وباقى افراد الاسرة الذين يعانون هم الآخرين ويحتاجون الى من يقف بجوارهم ليشعروا بالقوة بعد ان فارقهم الشخص العزيز عليهم . تذكر الاوقات السعيدة : ركز على الايجابيات واللحظات السعيدة التى ربطتك بالفقيد , ولا تمزق نفسك من الأسى بسبب اشياء قلتها او تصرفات أذيته بها , ويعبر عن هذا زوج توفت زوجته بقوله "عندما كنا معا وصلنا الى لحظات لا يطيق بعضنا الاخر , وعندما اتذكر ذلك اشعر بالمرارة , ولكنى افضل رؤية صورنا التذكارية القديمة واراجع ايامنا الحلوة معا , واضحك واستمتع بتلك اللحظات التى عشناها معا بفرحة ". المصدر: القلم الذهبي - من قسم: «۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩» gh jf; ugn Hu. hgkhs>  تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع | |||
| | ||||
| إضافة رد |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
 جديد مواضيع قسم «۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩» |
| |
ارجو ان
يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
المواضيع المتشابهه الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة الابتعاد عن الناس رشيد برادة «۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩» 2 02-01-2016 12:30 PM الناس عطور رشيد برادة «۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩» 2 10-08-2013 09:49 PM مع بعض الناس ... أبو .أمين «۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩» 2 03-07-2007 08:33 PM مع بعض الناس المجهولة «۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩» 2 12-21-2006 07:50 PM عقول الناس المجهولة «۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩» 2 12-08-2006 03:23 PM
العرض العادي
