أدخل بريدك الالكتروني ليصلك جديدنا

كلمة الإدارة





المـنـتـدى الـــعــــام أقلام تُحآوُرُ آلوُآقـع بِتجددً مُستـمـر للمْوآضيـعّ التـْي لآتحمـّل تصـْنيًف مـُعينّ.دون الخوض في الامور السياسيةوالحزبيةاوالطائفية


نصائح هامة‏

كن كالمطر أينما وقع نفع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مهم جدا" جدا" للصحة العامة :_ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال_ لا تشرب


   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-18-2012, 12:08 AM   #1


رشيد برادة غير متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية رشيد برادة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: الدار البيضاء
المشاركات: 38,917
معدل تقييم المستوى: 10
رشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديد
مؤسس الموقع  
/ قيمة النقطة: 0
الإدارة العامة  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 2 (المزيد» ...)

عرض ألبوم رشيد برادة

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط وفتح الرابط في لسان جديد وأختر ما يناسبك   

 

icon1.gif نصائح هامة‏

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/47.gif


كن كالمطر أينما وقع نفع


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



مهم جدا" جدا" للصحة العامة :_ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال_ لا تشرب القهوة مرتين في اليوم_ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد._ لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

_ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
_ اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء_ ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن_ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة

_ أفضل اوقات النوم من 10 مساءاً الى 6 صباحاً

_ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

_ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف



kwhzp ihlm‏ hggi hgjd hgpf hjwhg [,hg

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/18.gif


أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع
بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك


 

مواقع النشر (المفضلة)

الله, التي, الحب, اتصال, جوال

جديد مواضيع قسم المـنـتـدى الـــعــــام

ارجو ان يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل

نصائح هامة‏



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مهمة رشيد برادة منتدى الطـب والأسرة 2 12-29-2009 12:40 PM
نصائح ندى منتدى الأناقـــة النسائية 5 03-19-2008 09:51 AM
نصائح من دهب أبو .أمين المـنـتـدى الـــعــــام 2 10-17-2006 01:04 PM


بحث قوقل
 

الموقع غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسؤلية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات موقعه المشاركات والمواضيع تعبر عن رأي كاتبها وليس بالضرورة رأي القلم الدهبي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر ) ::..:: تم التحقق بنجاح هذا الموقع من أخطاءXHTML Valid XHTML 1.0 Transitional


الساعة الآن 02:21 AM