عندما يترك المدخن السيجارة

[frame="8 10"]






[frame="8 10"][frame="1 10"]
عندما يفارق المدخن السيجاره..[/frame][/frame]



فماذا تتوقع أن يحدث؟


لكل مدخن أتمني إن يكون هذا اليوم أخر عهدك بالتدخين

* بعد20 دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ
* بعد 20دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد 20دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد 24ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72)ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد(14) إلى (90)يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم

* بعد أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن.


[/frame]

المصدر: القلم الذهبي - من قسم: المـنـتـدى الـــعــــام

---

uk]lh djv; hgl]ok hgsd[hvm

   

ألف ألف شكر لك اخي أبو امين بارك الله فيك موضوع قيم جدا جدا

   

[frame="5 10"][align=center]السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
فعلا اخي كلها فوائد ونصائح هامة تشجع كل مدن على التدخيل للاقلاع عن هذه الافة الخبيثة والسرطان الهالك والموت البطئ .
فجازاك الله الف خير ابو امين وجعلنا في ميزان حسناتك ودمت دائما متألقا بمواضيعك الهادفة والقيمة .
مع خالص تحياتي [/align][/frame]

   

بارك الله فيك موضوع قيم جدا

   

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شكرا لكم إخواني على المرور و الرد الطيب .[/align]

   

شكر لك اخي أبو امين بارك الله فيك موضوع قيم جدا