أدخل بريدك الالكتروني ليصلك جديدنا

كلمة الإدارة





منتدى الطـب والأسرة كل ما يتعلق بالصحة والإعتناء بأ لآسرة


كيف تتغلبين على آلام الظهر أثناء الحمل؟

ألم الظهر من الأمور الشائع حدوثها أثناء الحمل، وينتج عن ازدياد قوة ضغط الجنين وثقل الرحم على عظام العمود الفقري وعضلات الظهر، ويزداد بتطور الحمل؛ نظراً لازدياد حجم الرحم والجنين


أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-16-2016, 06:08 AM   #1


رشيد برادة غير متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية رشيد برادة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: الدار البيضاء
المشاركات: 38,791
معدل تقييم المستوى: 10
رشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديدرشيد برادة قلم جديد
مؤسس الموقع  
/ قيمة النقطة: 0
الإدارة العامة  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 2 (المزيد» ...)

عرض ألبوم رشيد برادة

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط وفتح الرابط في لسان جديد وأختر ما يناسبك   

 

كيف تتغلبين على آلام الظهر أثناء الحمل؟

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/47.gif

ألم الظهر من الأمور الشائع حدوثها أثناء الحمل، وينتج عن ازدياد قوة ضغط الجنين وثقل الرحم على عظام العمود الفقري وعضلات الظهر، ويزداد بتطور الحمل؛ نظراً لازدياد حجم الرحم والجنين ولتغير مركز ثقل الجسم.


ولكي تتغلبي على هذه الآلام عليك اتباع ما يلى:

• غيري وضع جسمك من آن لآخر.
• تجنبي رفع أي ثقل.
• ارتدي أحذية منخفضة الكعب أو بدون كعب.





أكثر...


;dt jjygfdk ugn Nghl hg/iv Hekhx hgplg?

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/18.gif


أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع
بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد مواضيع قسم منتدى الطـب والأسرة

ارجو ان يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل

كيف تتغلبين على آلام الظهر أثناء الحمل؟



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ممنوعات أثناء الحمل رشيد برادة منتدى الطـب والأسرة 0 11-03-2016 09:19 AM
كيف تحافظين على صحة أسنانك أثناء الحمل؟ رشيد برادة منتدى الطـب والأسرة 0 12-03-2015 06:31 AM
علاج آلام الظهر والمفاصل بورق الألمنيوم رشيد برادة أهم الأخبار المغربية 0 11-04-2015 11:06 PM
تعرفي على أشهر الوصفات الطبيعية لعلاج آلام الظهر رشيد برادة أهم الأخبار المغربية 0 09-02-2015 10:03 PM
المواظبة على الصلوات..تخفف آلام الظهر MAROUA الـقـسـم ألإسـلامـي 6 03-07-2010 09:37 PM


بحث قوقل
 

الموقع غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسؤلية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات موقعه المشاركات والمواضيع تعبر عن رأي كاتبها وليس بالضرورة رأي القلم الدهبي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر ) ::..:: تم التحقق بنجاح هذا الموقع من أخطاءXHTML Valid XHTML 1.0 Transitional


الساعة الآن 10:51 PM