أدخل بريدك الالكتروني ليصلك جديدنا

كلمة الإدارة





«۩۞۩-منتدى الطـب والأسرة -۩۞۩» كل ما يتعلق بالصحة والإعتناء بأ لآسرة


النظام الغذائي بعد تكميم المعدة

بعد إجراء عملية تكميم المعدة يحتاج المريض إلى اتباع نظام غذائي صحي لكي تمر فترة التعافي بسلام ويعتاد على نظام الأكل الجديد، فيما يلي مقترح لنظام غذائي بعد التكميم تعرف


أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-10-2020, 08:12 PM   #1


رشيد برادة متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية رشيد برادة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: الدار البيضاء
المشاركات: 36,093
معدل تقييم المستوى: 10
رشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسي
مؤسس الموقع  
/ قيمة النقطة: 0
الإدارة العامة  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 2 (المزيد» ...)

عرض ألبوم رشيد برادة

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط على الزر وأختر ما يناسبك   

 

icon1.gif النظام الغذائي بعد تكميم المعدة

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/47.gif


بعد إجراء عملية تكميم المعدة يحتاج المريض إلى اتباع نظام غذائي صحي لكي تمر فترة التعافي بسلام ويعتاد على نظام الأكل الجديد، فيما يلي مقترح لنظام غذائي بعد التكميم تعرف عليه.
الأسبوع الأول:
يبدأ هذا الأسبوع بتناول كميات من السوائل الصافية فقط أي سوائل لا تحتوي على أي شيء يحتاج للمضغ مثل:
المشروبات الساخنة كالينسون والشاي.
عصير خالي من السكر.
اللبن خالي الدسم.
يستمر المريض في تناول هذه السوائل حتى مرور 7 ايام من بعد عملية تكميم المعدة ومن بعدها تنتقل إلى المرحلة الأخرى وهي.

الأسبوع الثاني:
خلال هذا الأسبوع الثاني يمكن للمريض البدء في تناول الأطعمة ولكن تناولها ناعمة ومهروسة، ومن المهم أن لا تحتوي على أي قطع صلبة وصعبة الهضم حتى لا تسبب لك أي مشكلة ومن الأطعمة التي يمكنك تناولها مهروسة:
الجبن.
الشوربة.
الكوسة.
الزبادي.
البطاطس
الفوكه الطرية مثل الموز.
منتجات الألبان مثل المهلبية.
الأيس كريم، والجيلي ولكن الطبيعي دون وضع سكر به.
وبعد انتهاء كلاً من الأسبوع الثاني والثالث ايضًا على الأقل أو على حسب كل حالة سيكون من السهل على المريض تناول وجبات من الطعام متكاملة ولكن مع الحرص على اتباع النصائح الغذائية التي ذكرناها عند تناول الوجبات.

الأسبوع الرابع:
بعد مرور فترة الثلاثة أسابيع يتيح لك الآن تناول أي من الوجبات الطبيعية التي ترغب بتناولها دون حظر أو تحفظ ومن الوجبات المسموح لك بتناولها:
تناول الفواكه الطرية والصلبة أيضًا.
كما يمكن تناول الدواجن واللحوم ولكن بالطبع منزوعة الدسم.
الحبوب والخضروات المطبوخة ولكن بشكل صحي وسليم بعيد عن الدهون.
الأسماك، ويفضل اختيار طريقة تناولها بالشوي أو بالبخار والابتعاد عن القلي بشكل نهائي.
تناول النشويات من أرز وخبز ومكرونة ولكن مع مراعاة أن لا تتعدى نسبة النشويات أكثر من ثلث حجم الوجبة الأصلية.
استبدال كل من العناصر غير الصحية بالعناصر الصحية حتى تساعد جسمك في خسارة الوزن الزائد وبناء خلايا صحية جديدة.



hgk/hl hgy`hzd fu] j;ldl hglu]m H;ev hggi hgjd hgpf hgodv hgpv hgpvw hg, hg'uhl hdhl fdu juvt vpgm ;hlg ;hlgm

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/18.gif


أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع
بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك


قديم 09-13-2020, 07:33 PM   #2


الحواط غير متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية الحواط
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 9,812
معدل تقييم المستوى: 139
الحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزي
وسام شكر وتقدير  
/ قيمة النقطة: 0
وسام المشرف المميز  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 5 (المزيد» ...)

عرض ألبوم الحواط

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط على الزر وأختر ما يناسبك   

 

رد: النظام الغذائي بعد تكميم المعدة

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/13.gif

لك كل الشكر والتقدير

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/20.gif



قديم 09-13-2020, 09:53 PM   #3


رشيد برادة متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية رشيد برادة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: الدار البيضاء
المشاركات: 36,093
معدل تقييم المستوى: 10
رشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسي
مؤسس الموقع  
/ قيمة النقطة: 0
الإدارة العامة  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 2 (المزيد» ...)

عرض ألبوم رشيد برادة

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط على الزر وأختر ما يناسبك   

 

رد: النظام الغذائي بعد تكميم المعدة

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/47.gif

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/18.gif



إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أكثر, الله, التي, الحب, الخير, الحر, الحرص, الو, الطعام, ايام, بيع, تعرف, رحلة, كامل, كاملة

جديد مواضيع قسم «۩۞۩-منتدى الطـب والأسرة -۩۞۩»

ارجو ان يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل

النظام الغذائي بعد تكميم المعدة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


بحث قوقل
 

الموقع غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسؤلية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات موقعه المشاركات والمواضيع تعبر عن رأي كاتبها وليس بالضرورة رأي القلم الدهبي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر ) ::..:: تم التحقق بنجاح هذا الموقع من أخطاءXHTML Valid XHTML 1.0 Transitional


الساعة الآن 08:02 PM
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 42 43 44 45 46 47 48 56 58 63 65 66 69 70 76 77 84 85 86 88 91 95 104 106 111 112 118 119 120 122 123 124 128 137 138 139 141 143