أدخل بريدك الالكتروني ليصلك جديدنا

كلمة الإدارة





«۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩» أقلام تُحآوُرُ آلوُآقـع بِتجددً مُستـمـر للمْوآضيـعّ التـْي لآتحمـّل تصـْنيًف مـُعينّ.دون الخوض في الامور السياسيةوالحزبيةاوالطائفية


ارح نــــفــــــســـــــــــــــــــــــــك

كل شيء مما تراه حولك، له وقت يعمل به، ووقتٌ يسكن، ويقف عن الحركة، ليستجم، وليحافظ على لياقته، وليتجدَّد مرّات ومرّات. وخذ من الأمثلة الكثير، الجسم يكد


أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-16-2020, 09:30 PM   #1


رشيد برادة غير متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية رشيد برادة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: الدار البيضاء
المشاركات: 35,995
معدل تقييم المستوى: 10
رشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسي
مؤسس الموقع  
/ قيمة النقطة: 0
الإدارة العامة  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 2 (المزيد» ...)

عرض ألبوم رشيد برادة

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط على الزر وأختر ما يناسبك   

 

deficon1.gif ارح نــــفــــــســـــــــــــــــــــــــك

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/47.gif


كل شيء مما تراه حولك، له وقت يعمل به، ووقتٌ يسكن، ويقف عن الحركة،
ليستجم، وليحافظ على لياقته، وليتجدَّد مرّات ومرّات.

وخذ من الأمثلة الكثير، الجسم يكد بالنهار عملاً ونشاطاً وحركة، طوال 10 ساعات
فإذا أقبل المساء توقَّف الجسم عن العمل لكي يريح جسمه ويطعمه ويسقيه ثم ينام
فيقوم من الغد نشيطاً منطلقاً قد تجمَّعت قُوَّته من جديد.

كذلك كل الكائنات الحيَّة،
وهذا الأمر يتوسَّع ليشمل حتى الأشياء المادِّية الَّتي نستخدمها من مركوب وملبوس وغيرها،
فلها استخدامات في بعض الأوقات وتوقُّف في أوقات أخر، حتى الشَّمس والقمر، والَّليل والنَّهار،
تطل بعض الوقت وتختفي بعضه، بل نظام الكون من حولك
نظَّمه الله بنظام يتوافق وطبيعة حياة الإنسان السَّليمة الفطريَّة الطَّيِّبة.

والسُّؤال الأهم هنا، متى ترتاح النَّفس؟
وهي داخل هذا الجسم فتجهد طوال النهار، تتعب معه وتحزن وتفرح، وتضحك وتبكي،
فإذا أقبل الَّليل وقلَّت الحركة، جديرٌ أن ترتاح النَّفس مع استلقاء الجسد على الفراش،
لكن البعض لا يريح نفسه كما أراح جسمه،
وإنَّما يجلب هموما ًكاملة معه ويجلب أوراقه، وملفَّاته، وأجهزته ومعاملاته واتَّصالاته فيكملها في بيته وبين أولاده
وعند الجلسة والطَّعام والعشاء، فلم يهنأ بطعام أو يستلذ بجلسة، أو يفرح بأولاد أو يسعد بزوجة!
ثمَّ يشيِّك قبل النوم على الأخبار، ويدخل للنَّوم بجسم متعب، ونفس أتعب!
فتكتم أنفاسه الهواجس، وتهجم عليه الكوابيس أو الأحلام المزعجة، ثم يصبح بنصف جسم ونفس،
يجرُّهما بثقل ليوم جديد يتوقَّع فيه ضعف ما بالأمس!

رويدك أيُّها العزيز،
إن ظللت بهذه الطَّريقة فلن تجلس أكثر من 10 إلى 20 سنة وستلاحظ بعدها الأمراض الجسمية تهجم عليك،
وستجد أنَّك فرَّطت بجلسات الأسرة والأولاد الجميلة الهنيَّة، وستندم كيف لم تشحذ نفسك بإراحتها من مشاغل الحياة ولو بالَّليل،
وستشعر بندم بعد سنوات، وتتذكَّر وتقول فعلاً « وَإنَّ لنفسِكَ عَلَيكَ حقّاً » أدِّ حقَّ الله جيّداً، وحقَّ أهلك وزوَّارك (ضيفك) جيّداً،
وكذلك نفسك، أرحها بعض الوقت لتعطيك أكثر، ولتستمر في نشاطها أكبر، حاول أن تقطعها من جميع مشاغل الخارج حينما تدلف للبيت،
خاصَّة بعد العشاء، ثم إذا دلفت لغرفة النَّوم فاقطعها ممَّا في داخل البيت فضلاً عن خارجه،
ليكُن لك مكتبة تقطف منها أنت وأسرتك كل يوم كتاباً، سِر في فناء البيت، واسبح بالماء،
واشرب المشروبات المريحة كالَّليمون والنَّعناع والبرتقال، وغيرها، العب مع أطفالك وسامر زوجك، وغن لهم،
وقص عليهم القصص والحكايا، تعامل بالَّليل بروح طفل، وبالنَّهار بقلب رجل، أشغل قلبك ولسانك بذكر الله،
وودِّع حياتك اليوميَّة، بآيات وركعات، لتختم بها تطييب النَّفس كما طيَّبت الجسم بالوضوء،
ثم لاحظ أيّ نفسٍ ستقوم بها صباحاً، وقارنها مع تلك النَّفس المكدودة المُنهكة القلِقَة، ستجد فرقاً شاسعاً
بين نَفس تترفَّق بها في مسيرك في الحياة لتدوم لك أكثر صحَّة وسعَادة وراحة، ونَفس لم يبقَ لها من الرُّوح شيء،



hvp kJJJJtJJJJJJsJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ; gdsj H;ev hgHadhx hggi hgpv hg, fdu dj,htr pv;m skm .,[ i,h[s ,kts ;hlg ;hlgm ;jf

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/18.gif


أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع
بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك


قديم 02-17-2020, 10:17 AM   #2


الحواط متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية الحواط
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 9,745
معدل تقييم المستوى: 138
الحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزيالحواط قلم  برونزي
وسام شكر وتقدير  
/ قيمة النقطة: 0
وسام المشرف المميز  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 5 (المزيد» ...)

عرض ألبوم الحواط

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط على الزر وأختر ما يناسبك   

 

رد: ارح نــــفــــــســـــــــــــــــــــــــك

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/13.gif

لك كل الشكر والتقدير

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/20.gif



قديم 02-17-2020, 11:31 AM   #3


رشيد برادة غير متواجد حالياً
 
الصورة الرمزية رشيد برادة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: الدار البيضاء
المشاركات: 35,995
معدل تقييم المستوى: 10
رشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسيرشيد برادة قلم ماسي
مؤسس الموقع  
/ قيمة النقطة: 0
الإدارة العامة  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 2 (المزيد» ...)

عرض ألبوم رشيد برادة

الإضافة

 خدمة إضافة مواضيعك ومشاركاتك  إلى المفضلة وإلى محركات البحث العالمية _ أضغط على الزر وأختر ما يناسبك   

 

رد: ارح نــــفــــــســـــــــــــــــــــــــك

ملفي الشخصي  إرسال رسالة خاصة  أضفني كصديق

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/47.gif

تحياتي وتقديري لكم اخي الحواط

 http://www.hanaenet.com/vb/images/welcome/18.gif



إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

ليست, أكثر, الأشياء, الله, الحر, الو, بيع, يتوافق, حركة, سنة, زوج, هواجس, ونفس, كامل, كاملة, كتب

جديد مواضيع قسم «۩۞۩-المـنـتـدى الـــعــــام-۩۞۩»

ارجو ان يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل

ارح نــــفــــــســـــــــــــــــــــــــك



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


بحث قوقل
 

الموقع غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسؤلية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات موقعه المشاركات والمواضيع تعبر عن رأي كاتبها وليس بالضرورة رأي القلم الدهبي ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر ) ::..:: تم التحقق بنجاح هذا الموقع من أخطاءXHTML Valid XHTML 1.0 Transitional


الساعة الآن 02:48 PM
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 42 43 44 45 46 47 48 56 58 63 65 66 69 70 76 77 84 85 86 88 91 95 104 106 111 112 118 119 120 122 123 124 128 137 138 139 141 143