|
الفوبيا وأنواعها وعلاجها والخوف الغير عقلاني وعلاج الرهاب الفوبيا هي اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، وتُصنف الفوبيا تحت اضطرابات القلق، لما ينتابها من خوف شديد ورهاب غير عقلاني من ملامسة شيء ما " فوبيا اللمس"، أو التواجد فى مكان ما، أو أداء مهمة ما، وما إلى ذلك من الأنواع المختلفة والعديدة للفوبيا، كما أن الفوبيا تعتبر من أهم أعراض الوسواس القهري. وسوف نستعرض من خلال المقال التالي أنواع الفوبيا وأسبابها و أعراضها، وكذلك طرق العلاج والوقاية منها. 4 معلومات عن الفوبيا
أشهر مسميات الفوبيا الأكثر شيوعًا
https://www.hanaenet.com/vb/imgcache/2/37662alsh3er.jpg انواع الفوبيا تنقسم الفوبيا إلي عدة أقسام مختلفة وسنذكر في هذا البند أهمها وهي : اجروفوبيا ( فوبيا الأماكن المفتوحة ) . هو نوع من أنواع اضطراب القلق، ويتميز بالخوف من الأماكن المفتوحة التي لا يستطيع فيها الشخص التعامل مع مخاوفه الناتجة عن اعتقاده أنه لا يستطيع الهرب بسهولة في هذه الأماكن لاتساعها، ولذلك تجده يخشى التواجد فيها، كـ التواجد في الزحام أو الأماكن العامة كالأسواق أو البحار " فوبيا البحر" ومواقف السيارات والمتاجر الكبرى، كما أن أسبابه قد تكون وراثية، أو ناتج عن اضطرابات في المزاج، وتكون الإصابه بهذا الاضطراب أكثر في النساء من الرجال كما أنها لا ترتبط بسن معين ولكن في الغالب تصيب من هم دون سن الرشد. علامات فوبيا الأماكن المفتوحة :
أكروفوبيا ( فوبيا المرتفعات ). فوبيا المرتفعات أو الخوف من الأماكن المرتفعة، هو من ضمن المخاوف التي يصاب بها البعض سواء بسبب مواقف معينة أو زيادة في الخوف الطبيعي من السقوط من الأماكن المرتفعة أو السلالم أو الجسور، وقد يتطور بهم الأمر لعدم القدرة على النظر من النوافذ أو الخوف الشديد من ركوب الطائرات أو المصاعد، أو الخوف من أي شيء عالي، كما أن سببه قد يكون موقف حدث له في الطفولة أو في عمر متقدم، مما نتج عنه الحذر الشديد مع القلق من المناطق المرتفعة والذي تطور مع الوقت وتفاقم لخوف شديد من الأماكن المرتفعة، كما أن علاج الفوبيا المرتفعات، يعتمد على العلاج المعرفي وبعد التدريبات النفسية والجسدية. أعراض فوبيا المرتفعات:
زينوفوبيا ( فوبيا الغرباء ) تعتبر هذه الفوبيا من المخاوف الغريبة التي بدأت في الانتشار، وهي الخوف من الغرباء أو الأجانب أو الأعراق المختلفة، واعتبار أن الأجانب مصدر للقلق أو الذعر أو الخوف من شيء قد يفعلونه، وهذا يكون بسبب مواقف مختلفة حدثت مع الغرباء أو ناتجة عن الحروب و الغزو والفروق الدينية أو العرقية، وتعتبر هذه الفوبيا من الأنواع التي يستطيع الشخص السيطرة عليها بنفسه بخلاف المخاوف الأخرى التي تحتاج لمساعدة. أعراض فوبيا الغرباء : علاج الخوف من الناس في الغالب تكون أعراض المخاوف متشابهة من تعرق واضطراب وزيادة في القلق، إلا أن فوبيا الغرباء تتميز بأنها تتعلق بالتواجد مع أشخاص منهم الخوف وكذلك هم العلاج، فهو في هذه الحالة يكون القلق من الغرباء مرتبط بأفكار مسبقة عنهم. كلستروفوبيا ( فوبيا الأماكن المغلقة ) وهي عبارة عن خوف غير مبرر من الأماكن المغلقة أو الأماكن التي لا يكون فيها فتحات تهوية، مثل المصاعد أو السيارات أو الطرق المزدحمة، وتعتبر هذه الفوبيا من المخاوف الأكثر انتشاراً، ويعاني منها أكثر المصابين بالاضطرابات النفسية المختلفة كالقلق والاكتئاب. أعراض فوبيا الأماكن المغلقة :
زوفوبيا ( فوبيا الحيوانات ) قد تكون تعرضت في فترة من فترات حياتك لأي اعتداء من حيوان ما، فخلف هذا الهجوم لديك بعض الخوف من الحيوانات أو الخوف من حيوان معين كان له تأثير عليك، أنت لست وحدك في هذا الأمر، فالملايين في العالم لديها هذا الخوف من الحيوانات أو من حيوانات بعينها أو حشرات بعينها، ويعنى بالحيوانات هنا الحيوانات الأليفة التي تكون متواجدة بين الناس كالكلاب والقطط أوالثيران، والبعض لديه رهاب من الفئران أيضاً. أعراض فوبيا الحيوانات: تكون الأعراض هنا مرتبطة بتواجد الحيوان في محيط الشخص الذي يعاني من هذه المخاوف، فغالباً ما تكون عبارة عن خوف شديد أو رعب وهلع مع اضطراب وعدم معرفة التصرف في تواجد هذا الحيوان، كالاضطراب في وجود القطط أو عدم القدرة على السير في شارع به كلب أو ما شابه ذلك. ألجوفوبيا (فوبيا الألم) يعتبر هذا الخوف من المخاوف التي تصاحب كبار السن أو المرضى الذين تعرضوا لعمليات جراحية كبيرة وتعدد تعرضهم لحالات ألم كبيرة، وهو من المخاوف المنتشرة بين العديد من الناس، ويمكن التعامل مع مثل هؤلاء بالعلاج المعرفي السلوكي، حيث يكون له نتائج كبيرة. أعراض فوبيا الألم يتجنب الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف حمل الحقائب الثقيلة أو المرور بين الآلات الصناعية الكبيرة أو لمس الأدوات الحادة خوفاً من تعرضهم للإصابة ومن ثم شعورهم المؤلم بالألم. https://www.hanaenet.com/vb/imgcache/2/37663alsh3er.jpg بعض أنواع الفوبيا الاخرى المنتشرة : قمنا بتقسيم تلك الأنواع إلي ثلاث مجموعات مختلفة وهم :- المجموعة الاولى :-
المجموعة الثانية :-
المجموعة الثالثة :-
كما أن هنا أنواع من الفوبيا منتشرة أيضاً مثل : الخوف من :
https://www.hanaenet.com/vb/imgcache/2/37664alsh3er.jpg أسباب الفوبيا:
أعراض الفوبيا: 1. أعراض الفوبيا الجسدية:
2. أعراض الفوبيا النفسية:
3. أعراض الفوبيا الاجتماعية :
مضاعفات الإصابة بالفوبيا
https://www.hanaenet.com/vb/imgcache/2/37665alsh3er.jpg علاج الفوبيا:
|
رد: الفوبيا وأنواعها وعلاجها والخوف الغير عقلاني وعلاج الرهاب لك كل الشكر والتقدير |
رد: الفوبيا وأنواعها وعلاجها والخوف الغير عقلاني وعلاج الرهاب يــســعدني ويــشرفني مرورك أخي الحواط |
رد: الفوبيا وأنواعها وعلاجها والخوف الغير عقلاني وعلاج الرهاب موضوع قيم ذو فوائد جمة . |
رد: الفوبيا وأنواعها وعلاجها والخوف الغير عقلاني وعلاج الرهاب يــســعدني ويــشرفني مرورك أخي الحسني |
| الساعة الآن 05:48 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لموقع القلم الذهبي
