القلم الذهبي - 5 نقاط لتجديد طاقتك في مرحلة الحمل الأخيرة

القلم الذهبي (https://www.hanaenet.com/vb/index.php)

- منتدى الطـب والأسرة (https://www.hanaenet.com/vb/forumdisplay.php?f=30)

- - 5 نقاط لتجديد طاقتك في مرحلة الحمل الأخيرة (https://www.hanaenet.com/vb/showthread.php?t=27042)

5 نقاط لتجديد طاقتك في مرحلة الحمل الأخيرة

أنت في الأشهر الأخيرة من الحمل، فاذا بدأت تشعرين بالتعب فلا تتضايقي وتذكري إنها أسابيع قليلة وستنتهي هذه المرحلة، وطوال الأشهر الماضية يعمل جسمك بطاقة مضاعفة بالإضافة إلى زيادة وزنك فالشعور بالتعب الآن أمر طبيعي ومتوقع. في هذه المرحلة قد تشعرين بأن طاقتك محدودة جداً وكل ما بإمكانك عمله هو الاستلقاء أو النوم، ولكن هنالك أمور أخرى بإمكانك القيام بها لتجدد طاقتك في هذه المرحلة الأخيرة من الحمل.

أكثر...

رد: 5 نقاط لتجديد طاقتك في مرحلة الحمل الأخيرة

الام مدرسة ان اعددتها