أول سنة صيام لطفلك.. كيف تتعاملين معها، وما النظام الغذائي السليم له؟
 

ترغب كثير من الأمهات بتعزيز القيم الإسلاميَّة لدى أطفالها، ليتعودوا عليها وممارستها، وما أن يأتي شهر رمضان إلا ويبدأن بتهيئة اطفالهنَّ على الصيام، لكن السؤال الأهم ما هي السن المناسبة لصيام الطفل؟ وكيف يصوم من دون أن يتضرر؟ وما هو النظام الغذائي السليم ليساعده على الصيام؟
«سيدتي» التقت باختصاصيَّة التغذية، مال الشام كتيل، لتجيب لنا عن هذه الأسئلة.





أكثر...