برنامج تناول التمر أثناء الحمل..
 

لا أحد يغفل عن فائدة التمر للحامل والنفساء ولكل مراحل حياة المرأة لما فيه من فوائد غذائية عالية لا تقارن بأي غذاء آخر، وقد ورد ذكره في القرآن، حيث قال تعالى في كتابه العزيز" وهزي إليك بجذع نخلة تساقط عليك رطباً جنياً" والمعنى هنا أن التمر عظيم الفائدة للحامل والنفساء، ولكن كيف يكون البرنامج الغذائي للحامل خاصة أن كل شيء يزيد عن ضده له أخطاره؟

الدكتورة شيماء حمودة " صيدلة جامعة الأزهر بغزة" أشارت إلى عدة ملاحظات حول تناول التمر بالنسبة للحامل حتى لا تصاب بزيادة الوزن وأضرار أخرى:





أكثر...