كيف تتعاملين مع طفلك البدين داخل الأسرة؟
 

ماذا تفعلين إذا عاد طفلك من المدرسة يبكي؛ لأن زملاءه سخروا من وزنه الزائد وقام بلومك على عدم اهتمامك بجسمه؟ لابد وأن الأمر يحتاج منك بعض الانتباه والتركيز، فوجود طفل بدين في أسرتك أو طفل لديه القابلية لزيادة الوزن يفرض عليك بعض الأمور، لذا فإن مدرب التنمية البشرية والمستشار التربوي والأسري حذيفة عبد المعطي يقدم إليك بعض الإرشادات الوقائية والعلاجية التي تستخدم؛ في التعامل مع الطفل البدين:

• قللي أمامه من السكريات والدهون بين الوجبات.
• مارسي الأنشطة الحركية من أنواع الرياضة المختلفة كالجري وغيرها؛ ودعيه يمارسها معك
• علميه تذوق الطعام ومضغه قبل بلعه.





أكثر...