أهلا وسهلا بكـ غير مسجل.
إتخاذ إجراء | لوحة التحكم
الخصوصية
التواصل
آخرى
 |  |
 |
|
| «۩۞۩-منتدى الطـب والأسرة -۩۞۩» كل ما يتعلق بالصحة والإعتناء بأ لآسرة |
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-07-2008, 09:30 PM
| #1 | |||
  
   
| غير مسجل رحــلة الــجنــنين والأم [align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مما اعجبني أخواتي وأخواني الكرام ...سنتطرق الى موضوع هام يمر في حياتنا كحدث روتيني نعالج النواحي الطبية مع بعض التأملات والوقفات في عظمة خالق عظيم ....يحيي نفسا" داخل نفس ، وحياة داخل حياة ...ليلد انسان من انسان ....سنقف عند تلك المحطات وسنمر على الجنين مع لحظاته المختلفة يوما" بيوم وتطوره ومايحدث لتلك الأم من مواقف عديدة ....محطات متنوعة على توالي الايام...سأدرجها تباعا" متمنيا لكم الفائدة .....في.... رحلة الجنين والأم موضوع منقول كونوا معي رجاءعدم الردود حين الانتهاء مرحلة ماقبل الحمل الأسبوع الأول والثاني كيف يحسب سن الحمل ؟ يحسب تاريخ تطور الجنين بدءا" من تاريخ أول يوم لآخر طمث طبيعي حتى ولو كان الجنين لم يبدأ بعد حتى الالقاح الذي يحدث عادة بعد أسبوعين من التاريخ المذكور وذلك لصعوبة تحديد تاريخ الالقاح بدقة وبالتالي سيعطي تاريخ آخر طمث LMP المجال للطبيب الفاحص بمتابعة القياسات بدقة أكثر ويعتبر عدد أيام الحمل حوالي 280 يوم ماهي التغيرات الطارئة على جسمك ؟ تكون الدورة قد بدأت للتوّ وبالتالي قد تفكرين بالحمل ، وبالتالي يجب أن تفهمي موعد الاباضة تحدث الاباضة عندما تتحرر بيضة ناضجة من المبيض ، وتندفع باتجاه أنبوب فالوب (الأنابيب الرحمية )وتكون جاهزة للالقاح ، وتكون بطانة الرحم قد تثخّنت (أصبحت سميكة )لتحضيرها للبيضة الملقحة،اذا لم يحدث الالقاح فستطرح بطانة الرحم السميكة ويكون ذلك موعد الدورة لابد من معرفة عدة أمور حول الاباضة : 1_تعيش البيضة حوالي 24 ساعة بعد خروجها من المبيض 2- عادة الطبيعي يتحررمن المبيض بيضة واحدة فقط كل شهر وقت الاباضة 3- قد تتاثر الاباضة بالشدة النفسية ، المرض ،خلل الروتين الحياتي العادي 4- قد تعاني بعض النساء من بعض النزف الخفيف (المشح )أثناء الاباضة كيف تتابعين موعد الاباضة ؟ تقاس الدورة الشهرية من أول يوم للدورة حتى أول يوم للدورة التالية وكمعدل طبيعي حوالي 28-32 يوم تحسب الاباضة بدءا" من تاريخ اول يوم بدات فيه الدورة وعلى الأغلب الاباضة تحدث عند معظم النساء مابين اليوم 11-21 من الدورة وهذا نسميه وقت الخصوبة وتزداد فيه فرص الحمل يمكن الاستعانة بشرائط خاصة لتحديد موعد الاباضة عن طريق البول بقياس هرمون LH يرتفع قبل موعد الاباضة ب 24-48 ساعة والذي يؤدي الى اطلاق البيضة من المبيض يؤخذ الفحص في اي وقت من اليوم ويفضل تقليل شرب الماء ويكون الاخصاب عاليا" خلال الايام الثلاثة التالية لكون التحليل ايجابيا" أول يومين قبل الاباضة وثالث يوم يوم الاباضة .....سنعود لذلك بتفصيل اكبر فيما بعد .. ماالذي ينبغي فعله في هذا الوقت ؟؟ لابد من تغيير بعض تفاصيل نمط الحياة لتزداد الخصوبة وللحصول على طفل سليم ، لابد من البدء بالفيتامينات الخاصة والتخلي عن بعض الأمور مثل القهوة المحليات الصنعية الكحول التدخين (سجائر أو ارجيلة ) الأدوية الترفيهية واذا كنت تتناولين أدوية لحالة مرضية فلابد من مراجعة الطبيب لتعلمي مدى امانها بالنسبة للحمل وامكانية تغييرها من قبل طبيبك أمور تخص الزوج في هذه الفترة لابد أن يمتنع الزوج عن التدخين ، الكحول ، أو أي أنواع من الأدوية أو المخدرات وتحسين النمط الغذائي وحتى تناول الفيتامينات . سنتحدث في التالي عن التغذية قبل الاخصاب تغذية ماقبل الحمل زيادة الخصوبة -الفرضية : لايوجد حقائق علمية تدعم الراي الذي يقول بوجود اطعمة معينة تزيد الخصوبة ولايوجد برهان على أن الأطعمة الحارة ستزيد الرغبة الجنسية بزيادة ضغط الدم أو معدل النبض -الاستثناء : المحار يحتوي على كمية عالية من الزنك الذي يسهم التستوسترون والسائل المنوي عند الرجال ، وفي الاباضة والخصوبة في النساء ،وهناك دراسات عديدة تشير الى أن نقص الزنك يؤثر في خصوبة الرجل والمراة على حد سواء . ان الحفاظ على تناول 15 مغ من الزنك يوميا" يحافظ على عمل الجهاز التناسلي بشكل جيد القاعدة : الحفاظ على حمية متوازنة من الفواكه ، الخضار ، القمح الكامل ،اللحم الأحمر ، والمنتجات اللبنية سيكون مفيدا" . الاعداد للحمل : تدل الدراسات على ضرورة الغذاء الصحي للرجل والمرأة على حد سواء قبل فترة ثلاثة اشهر الى سنة : حمض الفوليك :بمقدار يومي 400مكغ ينقص باذن الله التشوهات العصبية للجنين مثل الشوك المشقوق spina bifida.. وفي حال وجود قصة عائلية للتشوهات العصبية فتزاد الجرعة من قبل الطبيب يمكن الحصول على حمض الفوليك من الخضار الخضراء الداكنة مثل السبانخ ، الحمضيات (الليمون)، الجوز ،البقول ، القمح الكامل ،والحبوب الكمية الزائدة من حمض الفوليك الذواب بالماء سيطرحها الجسم الكالسيوم : ينصح بتناول حوالي 1000 مغ منه يوميا" يمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية مثل الجبنة ، اللبن الرائب قليل الدسم ، السلمون المعلّب ، السردين ، الرز ، لابد من الابتعاد عن الكافئين بمافيها الشوكولا وذلك لثبات نقص الخصوبة بنسبة 27% لمن تتناول أكثر من 300 مغ من الكافئين ، ويؤثر الكافئين ايضا" في امتصاص الحديد والكالسيوم . يتبع [/align] المصدر: القلم الذهبي - من قسم: «۩۞۩-منتدى الطـب والأسرة -۩۞۩» FyouD vpJJgm hgJJ[kJJkdk ,hgHl l,s,um hg`d vhzu ugldm ;hlg ;hlgm  تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع | |||
| | ||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| موسوعة, الذي, رائع, علمية, كامل, كاملة |
 جديد مواضيع قسم «۩۞۩-منتدى الطـب والأسرة -۩۞۩» |
| |
ارجو ان
يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
المواضيع المتشابهه الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة رحلة الحواط «۩۞۩-منتدى الشعـر -۩۞۩» 8 06-06-2015 11:21 AM رحلة الحواط «۩۞۩-أجمل وأروع القصص -۩۞۩» 4 06-04-2015 07:11 AM رحلة الحواط «۩۞۩-منتدى الشعـر -۩۞۩» 8 05-27-2015 10:39 PM رحلة في عقل طفل رشيد برادة «۩۞۩-منتدى الطـب والأسرة -۩۞۩» 3 09-30-2013 10:22 PM
العرض الشجري