[frame="6 80"][align=right]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
التميز والنجاح هو هدف كل انسان في الحياة. ولكن ليس ان الكل ناجح ومميز وانما هناك فرق بين التمني والتحقيق.
فهنا نقدم لكم ملخص دورة للدكتورابراهيم الفقى لعله يفيد القاريء بإذن الله وإليكم التلخيص كالتالي :
ـ عندما تلوم الاخرين فانت تعطيهم جزء منك ومن حياتك وسوف تصبح ضحيتهم وتعطى نفسك الحق فى اى سلوك ضدهم
- مهما كانت تحديات الحياة فهى هدية من الله سبحانه وتعالى وهى فى صالحى وتخدمنى فى المرحلة القادمة من تاريخ حياتى فإننى مسؤول عن حياتى وعن نتائج افعالى وعن افكارى ايضا.
-بناءا على قانون الارتباط الثلاثى فإذا اردت أن تغير حياتك فغير المفكر اى غير تفكيرك ونظرتك للاشياء .
-أسباب التعاسة تتلخص اثنى عشر عنصر وهى على الترتيب كالاتى:-
1-البعد عن الله سبحانه وتعالى:-فالبعد عنه تعالى يعطى احساس بعدم الطمانينة وعدم الراحة وتأنيب الضمير مما يؤدى الى التعاسة
2- ضعف القيم:-فعندماتوعد شخص تضعه فى التوقع فلو حدث عكس ذلك تحدث الاحاسيس السلبية ومنها تنشأ التعاسة
3- نقص الاحتياجات وعدم الامان:-وتتلخص احتياجات ابن ادم فى عشرة احتياجات وهى كالاتى:-(البقاء -ضمان البقاء-نحب ونتحب-التقدير من نفسنا ومن الاخرين-الانتماء-استقلال الشخصية-الانجاز-الرضا والاستمتاع-التغيير-المعانى ) فلولا وجود المعنى لضاعت الاحلام ولولا وجود الاحلام لضاع الانسان
إذا لم تقابل انسان لمدة 3 ايام فكر 4 مرات لأنه تغير 5 مرات
4-عدم الرضا والعرفان والتقدير
5 -عدم حب الذات وتقبلها: فهناك ثلاثة انواع من الحب (التقبل الذاتى -التقدير الذاتى -الحب الذاتى ) فعلى سبيل المثال إذا قلت لاحد انك تحبه اكثر من نفسك فستأذيه وتأذى نفسك
6-التركيز على التقبل الاجتماعى وإرضاء الاخرين
7-ضياع الامل:-لولا سعة الامل لضاقت الحياة فمن كل الم يولد الامل
8-المنافسة الاجتماعية والمقارنة
9-التوقع والنتائج
10-التركيز على المادة والحياة المادية فالمال طاقة ارضية تجذب لاسفل
11-تراكم الاحاسيس السلبية من الماضى فما الماضى الا حلم وما المستقبل الا رؤية فلولا وجود الماضى لما كان هناك خبرات وتجارب
12-الخوف والقلق من المستقبل
13-التركيز على المؤثرات الخارجية وكل ما يجلب التعاسة
14-عدم وجود المعنى للوجود
- الملذات والدائرة المفرغة:- فالملذات تتحول الى التفكير والاحاسيس وبعد ذلك تتحول الى الفعل والمتعة وبعد ذلك الشعور بالسعادة ثم المنتصف لانتهاء المتعة والاحساس وبعد ذلك ترجع الدائرة عكسيا للشعور بالفراغ ثم التفكير والاحتياج ثم القرار لتكملة الاحتياج وهنا يتفرع من الدائرة سهمان الاول بأن تصبح الملذات عادة اللهم اكفنا شر هذا.
[/align][/frame]
__________________________________________________ _______________________
[align=center]للافـــــــــــــــادة : مــــــــــــــــــروة[/align]
'vdr hgjld. ,hgk[hp