أهلا وسهلا بكـ غير مسجل.
إتخاذ إجراء | لوحة التحكم
الخصوصية
التواصل
آخرى
 |  |
 |
|
| سيدتي وطفلك إرشادات للعناية بطفلك |
| أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |
12-08-2016, 03:34 PM
| #1 | |||
  
   
| تحملي قلّة النوم بهذه الطرق مولودك لا يميّز بين الليل والنهار، وبما إنك ترضعينه على مدار اليوم فهذا أيضاً لن يساعده على معرفة الفرق. لذا ستجدين نفسك مرهقة على مدار الساعة ما بين رضاعته ورعايته وحينما يغفو تهرعين للقيام بمسؤولياتك الأخرى في المنزل، كل هذا سيسبب لك الإرهاق وقلّة النوم. وإن كان من الصعب لديك أن تحصلي على القدر الكافي من ساعات النوم يومياً اليك بعض الطرق التي ستساعدك على تحمّل قلّة النوم: - ضعي قنينة ماء قربك عند النوم وكلما استيقظت اشربي منها وخاصة في الصباح فهذا سينعشك. أكثر... المصدر: القلم الذهبي - من قسم: سيدتي وطفلك jplgd rg~m hgk,l fi`i hg'vr hggi  تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع | |||
| | ||||
|
12-08-2016, 05:57 PM
| #2 | |||
  
| رد: تحملي قلّة النوم بهذه الطرق 
 | |||
| | ||||
| إضافة رد |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الله |
 جديد مواضيع قسم سيدتي وطفلك |
| |
ارجو ان
يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
المواضيع المتشابهه الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة قلّة الخبرة الجنسية عند الزوج.. كيف تتعاملين معها؟ رشيد برادة أهم الأخبار المغربية 0 11-19-2015 06:03 AM واجهي تجاهل شريكك لكِ بهذه الطرق رشيد برادة أهم الأخبار المغربية 0 09-24-2015 04:48 PM نصائح: بهذه الطرق تخسرين الوزن من دون تعب رشيد برادة أهم الأخبار المغربية 0 08-20-2015 10:32 AM الرباط. الإفراج عن الإرهابي رقم 007 بهذه الشروط رشيد برادة أهم الأخبار المغربية 0 08-05-2015 10:01 PM لا تحلم بهذه الاشياء azizmaroc المـنـتـدى الـــعــــام 3 11-10-2007 06:09 PM
العرض المتطور