أهلا وسهلا بكـ غير مسجل.
إتخاذ إجراء | لوحة التحكم
الخصوصية
التواصل
آخرى
 |  |
 |
|
| مـطـبخ حـواء مأكولات شرقية وغربية صحية ولذيذة .وأكله شهيه |
| أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-02-2007, 07:05 PM
| #1 | |||
  
   
| سلطة قوس قزح  المقادير: 4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم و منزوعة البذور مقطعة شرائح 1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة 1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة الطريقة: اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي و قدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص) عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0 الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام[/align] المصدر: القلم الذهبي - من قسم: مـطـبخ حـواء sg'm r,s r.p  تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع | |||
| | ||||
|
06-04-2007, 10:42 PM
| #2 | |||
 
| 
 بارك الله فيك أخي | |||
| | ||||
|
10-16-2007, 12:30 AM
| #3 | |||
 |
| |||
| | ||||
|
10-25-2007, 04:20 PM
| #4 | |||
|
| |||
| | ||||
|
12-04-2007, 09:33 PM
| #5 | |||
 |
| |||
| | ||||
|
12-26-2007, 09:50 PM
| #6 | |||
|
مروة | |||
| | ||||
|
10-07-2009, 02:40 PM
| #7 | |||
| مشرف سابق
 | رد: سلطة قوس قزح
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . | |||
| | ||||
| إضافة رد |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
 جديد مواضيع قسم مـطـبخ حـواء |
| |
ارجو ان
يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
المواضيع المتشابهه الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة إنزكان. اعتقال رجل سلطة في قضية أطنان مخدرات رشيد برادة أهم الأخبار المغربية 0 10-28-2015 11:00 PM الناظور. عون سلطة يحاول اغتصاب ابنته! رشيد برادة أهم الأخبار المغربية 0 08-06-2015 10:48 AM سلطة التفاح شهد الكلمات مـطـبخ حـواء 2 02-23-2014 02:06 PM سلطة مشوية تونسية سيد أحمد مـطـبخ حـواء 2 10-19-2009 07:48 PM شباك ريم : وردة في سلّة عاشقة MAROUA منتدى الشعـر 3 02-11-2008 07:42 PM
العرض العادي
