لا تنسي وضع شرائح البصل على اللحوم لتقليل الكولسترول
 

لا تنسي وضع شرائح البصل على اللحوم لتقليل الكولسترول
ينصحك خبراء التغذية بإضافة شرائح البصل إلي اللحوم وخاصة البرجر ، لأن عند تناولك للحوم تترسب الدهون المشبعة على جدار الأوعية الدموية ويعمل البصل على تقليل نسبة الكوليسترول ، وتدفق الدم ويزيد من نسبة الكوليسترول النافع ، كما أنه يقي من السرطان وعدوى الجراثيم والبكتريا ، ويعمل البصل على منع التغيرات الكيميائية فى الجسم .
http://images.panet.co.il/articles/1...6-174754-0.jpg

[align=center]مشكور على المعلومة أخوي[/align]

مرحبا بك أخي في المنتدى
و نتمنى لك الإفادة و الإستفادة


مع أطيب التحيات

و مشكور على الموضوع الجميل

[align=center]مرحبا بك أخي معنا كما نريد أن نرحب بك أكتر في ركن الترحيب بألآعضاء الجدد
وألف شكر على الموضوع والنصائح المهمة[/align]

مشكووووور ننتظر جديدك

تحيااتو